为进一步加强我校班主任队伍建设，促进德育工作特色发展，增强班会课的实效性和感染力，充分发挥班会课的育人阵地作用。近日，我校高二年级开展了班会示范课活动，本次班会由高二年级2220班班主任鲁鑫鑫老师作示范课，高二年级主任葛智和全体班主任均到场观摩，并进行了后续的交流研讨。

示范班会现场

这堂示范班会课给同学们和其他班主任留下了深刻的印象。鲁鑫鑫老师通过确立奋斗目标、如何有效学习、应对考试技巧、如何调节情绪四个方面为同学们讲解。此次班会主题鲜明，设计新颖、巧妙，内容丰富，贴近同学们的学习生活实际，同学们感受颇深，积极阐述自己心中的目标和目前的疑惑。

互动讲解

确立奋斗目标

鲁老师首先向同学们介绍了奋斗的概念和意义。她强调，奋斗是每个人成长的必经之路，只有通过不断的努力和付出，才能实现自己的梦想。她还分享了一些成功人士的故事，鼓励同学们要有远大的目标，并为之努力奋斗。这个环节激发了同学们的积极性，大家纷纷站起来，分享自己的梦想和目标。

如何有效学习

学习是每个高中生必须面对的重要任务，而如何有效地学习更是一个需要探索和实践的过程。为了帮助同学们更好地掌握学习方法和技巧，鲁老师希望同学们选择适合自己的学习方法。每个人的学习方式和习惯不同，需要找到适合自己的学习方法。

应对考试技巧

考试是对学习成果的检验，也是提高自己的机会。通过考试，同学们可以了解自己的学习状况，找出不足之处，并及时调整学习方法。因此，鲁老师要求同学们要树立正确的考试观念，将考试看作是自我提升的机会，而不是压力的来源。

如何调节情绪

示范班会课最后，鲁老师带领同学们一起探讨如何有效地调节情绪。情绪是内心的一种表达方式，它可以影响同学们的思维、行为和身体健康。因此，学会如何调节情绪对于我们的成长和发展至关重要。

结尾点评

——高二年级主任葛智

示范课结束后，高二年级主任葛智对本次班会示范课进行了点评。葛主任对鲁鑫鑫老师提出了表扬，并肯定了本次活动的示范引领作用，他提出将班会示范课规范化、常态化，以发挥班会课最大的育人作用。并要求所有班主任互相学习，取长补短，不断提升我校班主任的管理素养，使班主任工作再上台阶。

本次主题班会示范课圆满落下帷幕，通过本次班会示范课活动，既激发了同学们主动学习的热情，又开阔了班主任的工作思路，提升了班主任的管理能力，充分体现了班会示范课的示范引领作用。